গলা ব্যথা কোন ধরণের ঠান্ডা?

গলা ব্যথা কোন ধরণের ঠান্ডা? সাম্প্রতিক গরম স্বাস্থ্য বিষয়গুলির বিশ্লেষণ

সম্প্রতি, asons তু পরিবর্তনের সাথে এবং তাপমাত্রায় ওঠানামা সহ, গলা ব্যথাটি ইন্টারনেটে উত্তপ্ত আলোচিত স্বাস্থ্য বিষয়গুলির মধ্যে একটি হয়ে উঠেছে। অনেক নেটিজেন সোশ্যাল মিডিয়ায় জিজ্ঞাসা করেছিলেন: "গলা ব্যথা কোন ধরণের ঠান্ডা? এটি কীভাবে মোকাবেলা করবেন?" এই নিবন্ধটি আপনার জন্য বিশদভাবে এই প্রশ্নের উত্তর দিতে গত 10 দিনে গরম ডেটা এবং চিকিত্সা জ্ঞানের সংমিশ্রণ করেছে।

1। গলা ব্যথা সঙ্গে সাধারণ ঠান্ডা প্রকার

গলা ব্যথা সাধারণত একটি ঠান্ডার সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি, তবে বিভিন্ন ধরণের সর্দি গলার অস্বস্তির বিভিন্ন ডিগ্রি হতে পারে। নিম্নলিখিতগুলি সাধারণত জড়িত ধরণের সর্দি:

2। সাম্প্রতিক গলা স্বাস্থ্যের বিষয়গুলি ইন্টারনেট জুড়ে হট লিস্ট

গত 10 দিনে সোশ্যাল মিডিয়া ডেটা বিশ্লেষণ অনুসারে, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি সর্বাধিক আলোচিত:

3। গলা ব্যথা জন্য হোম কেয়ার পরামর্শ

1।হাইড্রেটেড থাকুন: গরম জল, হালকা চা বা মধুর জল গলার অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে পারে। সম্প্রতি, "মধু লেমনেড" রেসিপিটি ডুয়িন প্ল্যাটফর্মে 50,000 এরও বেশি বার ভাগ করা হয়েছে।

2।লবণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন: দিনে 3-4 বার গরম লবণের জল দিয়ে গারগলিং প্রদাহ হ্রাস করতে পারে। ওয়েইবো তথ্য অনুসারে, # সল্টওয়াটার গারগলিং টপিকের দৃশ্যের সংখ্যা কার্যকর # 120 মিলিয়ন পৌঁছেছে।

3।যথাযথ বিশ্রাম পান: ভয়েস রেস্ট ল্যারিঞ্জিয়াল টিস্যুগুলির মেরামতকে ত্বরান্বিত করতে পারে। জিয়াওহংসুর "ভয়েসলেস ডায়েরি" -এর পছন্দগুলির সংখ্যা 100,000 ছাড়িয়েছে।

4।ডায়েট কন্ডিশনার: সম্প্রতি জনপ্রিয় "গলা-বান্ধব রেসিপি" এর মধ্যে রয়েছে: স্টিমড পিয়ারস, হোয়াইট ফুঙ্গাস স্যুপ, কুমড়ো পোরিজ ইত্যাদি। বাইদু অনুসন্ধানের পরিমাণ সপ্তাহে সপ্তাহে 65% বৃদ্ধি পেয়েছে।

4। আপনার কখন চিকিত্সা প্রয়োজন?

নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলি যদি ঘটে তবে তাৎক্ষণিকভাবে চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে:

5। প্রতিরোধের টিপস

1।একটি মুখোশ পরেন: জনাকীর্ণ জায়গায়, ভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করা যেতে পারে। তাওবাও ডেটা দেখায় যে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মাস্কের বিক্রয় সম্প্রতি 40%বৃদ্ধি পেয়েছে।

2।অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি: ভিটামিন সি এবং জিংকের মতো পুষ্টি গ্রহণের বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য, জিহু "অনাক্রম্যতা উন্নতি" বিষয়টিতে 32,000 নতুন আলোচনা যুক্ত করেছেন।

3।টিকা পান: ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন গুরুতর অসুস্থতার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। জাতীয় স্বাস্থ্য কমিশনের সর্বশেষ পরিসংখ্যানগুলি দেখায় যে টিকা দেওয়ার হার বছরে বছরে 15% বৃদ্ধি পেয়েছে।

সংক্ষিপ্তসার: গলা ব্যথা বিভিন্ন ধরণের সর্দির লক্ষণ হতে পারে এবং কেবলমাত্র প্রকারটি সঠিকভাবে সনাক্ত করে আপনি লক্ষণগুলি মোকাবেলা করতে পারেন। সম্প্রতি, নেটিজেনরা ত্রাণ পদ্ধতি এবং কারণগুলির সনাক্তকরণের দিকে সর্বাধিক মনোযোগ দিচ্ছে। তাদের নিজস্ব লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত যত্ন বেছে নেওয়ার এবং প্রয়োজনে সময়মতো চিকিত্সা চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা মৌসুমী রোগগুলির উচ্চ ঘটনাগুলি আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে পারে।